Dieses eine Leben

Wenn ich Probleme im Kopf größer mache, als sie sind …

Wenn ich Angst davor habe, meine Komfortzone zu verlassen …

Wenn ich mich sinnlos über etwas aufrege …

… dann versuche ich, Abstand zu gewinnen und mich daran zu erinnern, wie besonders es ist, dass ich am Leben bin.

Die folgenden Gedankenspiele helfen vielleicht auch dir.

Milliarden Jahre

Nach aktuellem Stand der Wissenschaft entstand vor ca. 13,8 Milliarden Jahren das Universum durch den Urknall.^[1] Es dauerte dann über 9 Milliarden Jahre, bis sich die Erde formte^[2] und weitere 300 bis 500 Millionen Jahre, bis das erste Leben entstand^[3]. In der Folgezeit haben Milliarden von Arten unseren Planeten bewohnt. Über 99 % davon sind ausgestorben.^[4]

Auch beim Menschen war es einige Male sehr knapp. Zum Beispiel gab es vor ca. 900.000 Jahren aufgrund von kälteren Temperaturen weniger als 1.300 fortpflanzungsfähige Menschen auf der gesamten Erde.^[5]

Von LUCA (Last Universal Common Ancestor), dem letzten gemeinsamen Vorfahren vor 4 Milliarden Jahren^[6], bis heute mussten all unsere Vorfahren überleben und sich vermehren. Es gab in dieser Zeit unendlich viele Gefahren und Möglichkeiten zu sterben.

• Extremes Wetter? Sag tschüssikowski.
• Raubtier übersehen? Auf Wiedersehen.
• Wunde infiziert? Schaufel schon mal dein eigenes Grab.

Wäre auch nur ein einziger direkter Vorfahre frühzeitig gestorben, so wären wir heute nicht hier.

Für Milliarden von Jahren mussten unvorstellbar viele Ereignisse geschehen, damit wir jetzt existieren. Schon kleine Abweichungen und es hätte uns wahrscheinlich nie gegeben. Hätte zum Beispiel irgendwann irgendwo irgendein Vorfahre von uns nicht zufällig nach Norden geschaut, hätte er den Säbelzahntiger nicht rechtzeitig entdeckt und wäre getötet worden.

Doch entgegen jeder Wahrscheinlichkeit sind wir am Leben. Wir haben es geschafft! Wir haben die Lotterie des Lebens gewonnen.

Jetzt existieren wir für einen Wimpernschlag in der Geschichte auf einem winzig kleinen Planeten, der sich in einem schier unendlichen Universum dreht.

Ein Leben

Gedankenspiele wie diese helfen mir, mein Leben bewusster zu leben. Ist es bei all den großen Zahlen nicht auch ein großes Wunder, am Leben zu sein?

Ich bin dankbar, dass ich überhaupt existiere und die Möglichkeit habe, etwas in meinem Leben zu ändern. Ich bin dankbar, dass ich überhaupt Probleme haben darf. Ich bin dankbar, dass meine Emotionen ein Beweis für meine Lebendigkeit sind.

Das Leben wird weiterhin Höhen und Tiefen haben. Ich werde weiterhin zwischen Leiden und Lachen hin und her schwanken. Und doch werde ich von der Gewissheit getragen, dass ich es geschafft habe. Ich bin am Leben.

Vielen Dank an die Milliarden Jahre und all meine Vorfahren.

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Quellen